Però, hi ha elements que poden interferir en els nostres nivells d’energia i deixar-nos sense motivació, poc productius i amb estats d’ànim negatius.

Els factors que poden robar la nostra energia diàriament són molts, segons el Dalai Lama, trobem els deutes, les promeses incomplertes, la falta de descans, la desorganització, el no enfrontar les situacions complicades, la rancúnia i especialment les persones tòxiques.

Com descobrir les persones tòxiques que tenim al nostre voltant, com els nostres amics, inclús parelles o familiars, poden convertir-se en els principals lladres de la nostra energia.

Si passes temps amb algunes persones i de seguida et sents estranyament cansat o sense ganes de fer res, pot ser que estiguin absorbint la teva energia. Para atenció als símptomes de que algú està debilitant-te emocionalment.

Mal humor

Quan ens trobem amb una persona i sentim que el nostre humor canvia al interactuar amb ella, hem de plantejar-nos si aquesta persona podria estar prenent-nos l’energia.

Abatiment

Al moment d’interactuar amb certa persona, sentim cansament o decaïment. Això passa quan, encara no ens adonem, el nostre amic descarregui el seu malestar sobre nosaltres i absorbeixi la nostra energia positiva.

Impotència

Passa quan comencem a notar que portem molt de temps parlant del mateix problema amb un “amic” i tractem d’aconsellar-lo, però aquest sempre torna al mateix, no sabem com ajudar-lo i sentim que ens deix la càrrega dels seus problemes cada vegada que interactuem amb ell.

Baixa autoestima

Quan passem temps amb una persona de sobte sentim que no es agradem a nosaltres mateixos, física o psicològicament. Això passa quan ens relacionem amb gent massa crítica que contínuament ens retreu pels nostres errors.

Sensació d’engany

Si al acabar de parlar amb algú ens sentim “ximplets”, pot ser que sigui perquè han robat la nostra energia i han manipulat d’alguna manera la nostra voluntat per aconseguir alguna cosa de nosaltres. En aquest cas les persones empàtiques són més vulnerables a ser i sentir-se enganyades perquè realment es preocupen pels demés.

De qualsevol manera, comparar el com et senties abans d’interactuar amb aquella persona i com t’has sentit la resta del dia et farà conscient de la teva situació i sabràs si realment val la pena mantenir una relació amb algú tant absorbent.

Generalment tenim la capacitat de distingir quines són les persones que aporten coses positives a la nostra vida, però ens adonem quines estan, en realitat, afectant-nos negativament?

Tots coneixem a un o dos lladres d’energia, però a vegades ens costa reconèixer-los perquè la majoria són persones totalment normals que exerceixen la seva influència sense ser realment conscients, és simplement la seva forma de ser.

Tipus de persones que ens roben energia diàriament

El “bully”

Tractar amb una persona que fa bulling és bastant desagradable, aquest és el típic intimidador que utilitza el sarcasme o la ironia per fer-nos mal, mostra menyspreu per nosaltres o les nostres accions i sens dubte li encanta humiliar-nos.

Aquestes persones ens perjudiquen de manera evident, ressaltant els nostres errors i sovint, portant-se bastant autoritaris, els encanta manar i que els obeeixin.

El màrtir

Són persones que només pensen en els seus problemes i ens fan veure com veritables tragèdies. Tenen la capacitat de veure únicament el costat negatiu de les coses i al mateix temps gaudeixen del seu paper de víctimes.

Són aquells amics o familiars que estan plens de preocupacions, sempre els hi passa alguna cosa i, segons ells, permanentment els hi va malament en tots els aspectes de la seva vida.

L’afalagador

Aquest tipus de lladres acostumen a ser encantadors al principi, però després d’un temps, els seus afalacs es tornen bastant exasperants.

Aparenten ser amics i còmplices, però hem d’anar amb compte perquè amaguen un interès propi que pot acabar fent-nos molt de mal.

El conflictiu

Quan tractes amb un lladre d’energia del tipus conflictiu, pots notar que està sempre a la defensiva. Aquestes persones busquen sempre responsables i justificacions per als problemes que sovint ells mateixos causen.

Generalment provoquen situacions tenses que afecten a tot el seu entorn, pel que poden involucrar-nos en complicacions que no veiem venir.

L’insegur

Són persones molt parladores, acostumen a parlotejar sobre els seus projectes o metes, però mai fan res per aconseguir-les.

Ens roben energia perquè acostumen a culpar als demés dels seus fracassos, és el seu mecanisme de defensa per no reconèixer la seva inseguretat.

També parlen molt dels seus problemes i solen acusar-nos de no recolzar-los suficientment.

L’inquisidor

Volen saber cada detall de la nostra vida, qüestionant-nos sobre les nostres accions cada vegada que tenen l’oportunitat.

La veritat és que són persones dominants que es passen el temps buscant els nostres errors per destacar-los i renyar-nos, sense fixar-se en les seves pròpies errades.

Ens esgoten l’energia al no respectar-nos a nosaltres, ni al nostre espai personal. Sovint sentim que no ens deixen ni respirar.

Aturar-nos a reflexionar sobre aquests tipus de persones és molt important perquè les relacions interpersonals donen forma a la nostre vida.

Segurament has reconegut a alguna o algunes persones que ho són. En qualsevol cas, és millor mantenir-se allunyat d’aquests vampirs d’energia que, segurament, ara ja saps identificar. No et deixis portar!

No oblidis subscriure't si no ho has fet encara perquè formis part d'aquesta gran família. Deixa'm saber en els comentaris que t'ha semblat aquest post o sobre quins altres temes vols que tracti.

Namaskaram