Us volia descobrir com la meditació pot tenir efectes positius per al nostre cos, ment, ànima i el que ens envolta.

La meditació és un exercici mitjançant el qual accedim a un estat mental molt plaent, de profunda relaxació i lucidesa. Existeixen moltes tècniques de meditació, sent la meditació per mantra una d’elles. Cada vegada més gent pren consciència sobre els beneficis de practicar la meditació en qualsevol àmbit de la vida, els seus beneficis són tant espirituals, com emocionals i físics.

Sanació del cos a través de la meditació

No és nou i està perfectament demostrat. Hi ha una connexió molt forta entre el nostre cos i la nostra ment. Algunes malalties han estat directament relacionades amb el nostre estat d’ànim i les nostres emocions. Si ens trobem estressats, decaiguts o estem travessant una depressió, per exemple, la nostra resistència a les malalties serà menor.

Com ens ajuda la meditació en la sanació

Estar un temps en un estat de meditació, en primer lloc i de manera directa i immediata, redueix el nostre estrès. D’acord amb el Dr. John L.Craven tal i com va publicar en un diari de Psiquiatria a Canadà:

Els estudis registrats han trobat reduccions permanents d’ansietat en els meditadors. [...]Vàries condicions relacionades amb l’estrès han demostrat la milloria durant els assajos clínics de meditació com: la hipertensió, l’insomni, l’asma, el dolor crònic, les arrítmies cardíaques, l’ansietat fòbica.

No són casos aïllats els de doctors pronunciant-se sobre els efectes positius de la meditació. En un altre estudi, el Dr. Ilan Kutz diu:

A mesura que s’amplia la capacitat de meditar, es desenvolupa una escala de sensibilitats, que van des de la relaxació profunda fins a marcades alteracions emocionals i del coneixement. [...] Molts d’aquests canvis perifèrics són compatibles amb una alteració reduïda del sistema nerviós simpàtic. [...] Els canvis fisiològics perifèrics han demostrat ser de valor en el tractament primari annex a una varietat de trastorns mèdics tals com la hipertensió i les arrítmies cardíaques, així com en l’alleujament d’estats d’ansietat i dolor.

Al meditar, deixem d’estar pendents dels efectes de la malaltia, desviant la seva atenció. La meditació ens ajuda a sanar el cos físic curant la nostra ment i estat emocional.

Així que no dubteu en provar-la. Hi ha molts tipus de meditació, proveu i quedeu-vos amb la que us vagi millor. Personalment preferim la meditació MT, amb mantra i a vegades ni s’activa.

Us volia parlar posar aquest article de Ricard Barrufet, per entendre millor el que és la geometria sagrada. És un concepte diferent i una mica espès, però trobava interessant per coneixement, saber el que és.

La Geometria Sagrada és la Ciència Divina que ens permet entendre la manera en que s’organitza l’energia per donar forma a tot el que existeix, des de les partícules subatòmiques més elementals, fins als planetes i les galàxies que ocupen el vast univers.

Però anem a l’Origen. A la majoria de religions, filosofies i tradicions espirituals, es parla d’un Buit Primordial anterior a qualsevol idea o concepte de Creació. En el que sense haver-hi absolutament Res, roman tot el potencial necessari per crear absolutament Tot. És en aquesta infinita potencialitat on la Consciència de l’Absolut, a la que acostumem anomenar Déu, pot exercir el seu Poder Creador.

Si imaginem a aquesta Consciència Primigènia amb un sol punt al Buit Primordial, aquest no podria moure’s enlloc, donat que allí on no hi ha límits, espai, ni lloc a on dirigir-se, tampoc hi pot haver cap moviment. Malgrat tot, el que si pot fer la Consciència és Projectar la seva Intenció d’expansió cap a totes direccions, generant així un camp d’energia al seu voltant, que dona lloc a la primera forma geomètrica: l’esfera.

Aquesta primera acció creadora de l’Esperit ja ens mostra la seva natura trina (Pare-Fill-Esperit Sant, o Atma-Budhi-Manas) donat que la Consciència requereix tant d’una energia expansiva o masculina amb la que pugui projectar-se a si mateixa; com la d’una energia receptiva o femenina, que li permeti donar forma a aquest primer espai en el que ja és possible acollir i engendrar la vida.

Així comença el llibre del Gènesi:

Al començament Déu va crear el cel i la terra. És a dir, un primer espai perfectament delimitat com és aquesta esfera. I la terra estava desordenada i buida, i les tenebres estaven sobre la faç de l'abisme...

Doncs recordem que més enllà d'aquesta esfera segueix havent-hi el No Res.

I l'Esperit de Déu es moviasobre la faç de les aigües. Aquí s'introdueix el concepte de moviment i de lloc "es movia sobre la faç de les aigües", el que ens indica que aquest punt inicial ubicat al mig de l'esfera, ara ja pot desplaçar-se fins al límit del seu primer espai creat; la superficie de l'esfera.

I una vegada allí, l'Esperit torna a projectar-se en totes direccions creant així una nova esfera. En termes biològics aquest procés es coneix per la "Mitosi", que és la capacitat reproductiva que tenen les cèl.lules per desdoblegar-se en si mateixes conservant tota la informació genètica.

Però passa que aquesta segona esfera intersecciona amb la primera, així que genera un espai interior diferent de l’anterior, que rep el nom de “Vesica de Piscis” *.

Aquesta nova forma sagrada conté molta informació en quant a proporcions geomètriques, càlculs matemàtics i altres dades d’interès, encara que pel que més destaca realment, és per les seves interpretacions místiques i religioses que la relacionen directament amb la llum.

Així prossegueix el Gènesi al seu tercer versicle:

I va dir Déu: Que hi hagi llum, i hi va haver llum

Aquí es pot advertir una imatge bastant familiar, donat que també s’assembla bastant als dos hemisferis cerebrals. Sabem que cada un dels hemisferis posseeix habilitats diferents, ja que si el dret es dedica més bé a percebre i sentir tot el que passa al seu voltant, l’esquerre s’ocupa bàsicament d’analitzar tota aquella informació tractant d’ordenar-la i entendre-la de manera racional. Són com una lletra i la música d’una mateixa melodia, el que significa que, malgrat utilitzar energies totalment diferents, ambdues es complementen a la perfecció.

És aquest doble flux energètic  el que alimenta i autoalimenta contínuament a tot ésser viu, i el que genera una nova forma sagrada; la Toroïdal. Potser no es tracti d’una manera massa visible en el pla físic, però sens dubte és en plans més subtils d’existència com l’eteri o vital, ja que aquesta figura es troba en permanent moviment al voltant nostre, com un camp electromagnètic al que anomenem aura.

I donat que l’eix central d’aquesta figura connecta el de Dalt amb el de Baix a través d’una espècie de tub que , en el cas de l’home, recorre tota l’espina dorsal, des de la coroneta fins al perineu, activant al seu pas tots els xacres i permetent que ascendeixi per allí la consciencia; no és d’estranyar que la Vesica de Piscishagi estat des de sempre estretament vinculada a la llum.

Doncs aquest procés de desdoblegament es realitza 6 vegades (coincidint amb els 6 dies de la Creació) finalitzant així un primer cicle de 7 esferes (els 7 dies de la setmana), que donen lloc a l’anomenada “Llavor de la Vida”, que és on resideix l’essència de la Totalitat. Fixem-nos que 7 són raigs de llum que generen tot l’espectre visible de colors, 7 són les notes musicals que generen totes les freqüències audibles, 7 són els cossos o vehicles de l’ésser humà, amb els seus 7 xacres o vòrtex de llum i 7 són també les Lleis Hermètiques que formen el Magne Principi de la Creació.

És precisament sobre aquest primer cicle de 7 esferes que apareix a l’Arbre de la Vida, un diagrama que alberga tota la Saviesa cosmogònica de l’existència, tant a nivell macrocòsmic com microcòsmic. I si bé és cert que van ser els místics del judaisme qui més van aprofundir en el seu estudi i coneixement profund, l’Arbre de la Vida no pertany a cap doctrina espiritual ni religió, donat que és part integrant de l’Arquitectura Divina amb la que es construeix l’univers, més enllà del temps i l’espai.

És interessant dir que les 11 esferes que apareixen a l’Arbre de la Vida són en realitat 10+1, les 10 dimensions de l’Ésser + la Consciència, coincidint aquesta dada de manera sorprenent amb l’actual teoria de cordes de la física quàntica, la Teoria M, formulada per l’eminent físic teòric Edward Witten i validada per la comunitat científica vigent, on es postula que existeixen 10 dimensions espaitemps en una espècie d’amalgama d’univers o multivers, sent la onzena dimensió, la que d’alguna manera cohesionaria totes les demés i donaria sentit a aquesta teoria, tal i com també passa amb Daat, la onzena esfera de l’Arbre de la Vida cabalístic.

Una vegada conclòs aquest primer cicle de 7 esferes, la Ment Divina s’expandeix amb una nova seqüència d’esferes que parteix de la intersecció de cada una de les 6 esferes anteriors, donant lloc a l’anomenat “Ou de la Vida”, en la visió tridimensional en la qual s’aprecia la inclusió dels dos primers sòlids platònics: Hexaedre i Tetraedre.

Es completa aquest segon cicle amb 6 noves esferes que sorgeixen una vegada més de les interseccions anteriors, i així arribem al patró central de l’anomenada “Flor de la Vida”, una nova figura amb 19 esferes complertes a la que només s’haurà d’afegir els pètals de les esferes exteriors i un cercle al seu voltant.

Probablement aquesta sigui la figura Sagrada més coneguda i representada per cultures i civilitzacions de tots els temps, tal i com demostren les nombroses troballes arqueològiques trobades amb aquesta composició geomètrica al llarg i ample del planeta.

Es diu que la Flor de la Vida conté en les seves proporcions cada fórmula matemàtica, cada llei de la física, cada harmonia de la música, cada àtom de la matèria, cada nivell dimensional i absolutament tot quant existeix a l’univers.

I així arribem a l’anomenat “Fruit de la Vida”, una nova forma sagrada que sorgeix al transcendir el cercle que rodeja la “Flor de la Vida”, un cercle que alguns alquimistes consideraren com un símbol de privació de l’ésser diví. Però en realitat, aquesta nova figura, el Fruit de la Vida, només pot ser la vista com un complement de l’anterior, donat que afegeix 6 cercles perifèrics a la Flor de la Vida, que a l’unir-se entre si i a l’esfera central, mostren un gran cub tridimensional que rep el nom de “Cub de Metatró”.

Aquesta nova figura alberga els 5 sòlids platònics, considerats perfectes ja que en temps de Plató, degut a que totes les seves cares contenen una mateixa forma polièdrica i un mateix angle.

En antics texts cabalístics s’anomena a Metatró com al “rei dels àngels”, qui va crear aquesta figura a partir de la seva pròpia ànima i  va fer de l’Arbre del Coneixement el seu regne. D’allí que aquesta figura tingui tot el poder purificador i transformador de l’ànima humana, ja que mitjançant l’activació del seu cos de llum o Merkava, integrat en aquest cub, tot ésser humà té la possibilitat de culminar el seu procés d’ascensió cap al món espiritual al que pertany.

Aquest  article és de Ricard Barrufet, extret de Hermandad Blanca. L'he traduït al català i l'he publicat perquè em sembla molt interessant i curiós com funciona la Geometria Sagrada.

 *La "Vesica Piscis" és una de les formes més antigues a les civilitzacions mesopotàmiques, africanes i asiàtiques. A l'Índia es coneix com "mandorla" (ametlla). Apareix com un dels primers símbols cristians i també en l'art medieval.

La paraula "Vesica" significa en llatí "bufeta" i "Vesica Piscis" és literalment "bufeta de peix". El nom procedeix de les bufetes utilitzades antigament com dipòsits d'aigua. Probablement la forma sigui més antiga que la paraula ja que existeix anomenada a les memòries de quasi totes les religions del món.

L’origen del problema s’inicia en la manera en que nosaltres pensem i sentim. Per mantenir els xacres nets i sense bloquejos, hem d’evitar primer l’acumulació d’emocions reprimides, doncs al contrari, a la llarga acabarem transformant el dolor i sofriment en malaltia.

Les causes poden ser múltiples: des de records enterrats en el més profund de la nostra ment, traumes infantils, un sistema de creences restrictives, ferides emocionals que no han estat perdonades, o simplement la falta d’atenció sobre el cos físic i emocional, com l’estrès, un metabolisme desequilibrat, o una respiració no controlada pot acabar bloquejant l’energia prànica i aquesta, a la vegada, provocar que un xacra sigui lent, tancant-lo o bloquejant-lo, podent crear així una malaltia inclús crònica.

Si les malalties son congèniques o hereditàries, serà necessari aprendre a acceptar i assimilar els sentiments, pensaments i actituds que han produït les ferides a la nostra ànima, i que d’una manera conscient o inconscient encara el sentim i patim en el més profund del nostre ésser. Has de tenir en compte que si aquests pensaments es converteixen en un hàbit, aquests poden arribar a ser traumàtics per l’organisme.

A més, romandran estancats en el temps com un assumpte sense resoldre dins de nosaltres, creant “empremtes” i impressions que ens aniran condicionant dia a dia. Potser no arribem a ser conscients d’aquestes empremtes però tenen un alt poder en les nostres decisions i sentiments diaris. Per això hem d’aprendre a “deixar anar” i a alliberar-nos d’aquest tipus d’energies.

El perdó és el primer pas per sanar els bloquejos dels xacres

El perdó i la compassió és l’energia més poderosa de l’univers, aquesta ens aportarà la cura necessària per la nostra aura i xacres, alliberant-nos definitivament d’aquell tipus d’energies i també ens assegurarem de no tenir que reviure’ls una i una altra vegada. L’energia del perdó ens farà lliures d’una esclavitud cap als nostres propis pensaments.

Com perdonar quan hi ha tant de dolor

El primer pas és ser conscients de la nostra situació, de la nostra pròpia realitat. És fonamental no romandre sumits de manera indefinida en la nostra pròpia pena. No ancorar-se en aquest pensament. Perquè no ens portem disgustos, aquest treball és exclusivament nostre. Si ens resistim ja sigui conscient o inconscientment en aquest punt, ningú podrà fer aquesta tasca per nosaltres.

Hem d’acceptar conscientment, amb voluntat i força interior aquest sentiment però sense “omplir-lo” i sense afegir més emocions, i deixar en mans de la llum o de Déu el nostre assumpte. Poc a poc la llum divina anirà sanant els nostres sentiments. Però també recorda que quant més gran sigui la càrrega, quant més temps hagi perdurat la rancúnia, el ressentiment o inclús l’odi dins de nosaltres, més hi haurà per curar i aquest treball intern portarà més temps. Tingues paciència amb tu mateix.

Equilibri dels xacres. Com desbloquejar i netejar els xacres

Necessitem els set xacres en perfecte equilibri, però desgraciadament la societat ens demana un ritme i estil de vida que no sempre ens permet mantenir en perfecte estat tots els nostres xacres. Malgrat tot, podem cuidar-los a través de diverses pràctiques i teràpies: Reiki, Ioga, Tai Chi, etc... En altres àrees podem trobar: meditacions, mantres, visualitzacions creatives, gemoteràpia i, per descomptat, mantenir sempre una alimentació sana i adequada a les nostres necessitats, ens ajudarà a aconseguir el nostre objectiu.

Algunes persones consideren que el veganisme aporta múltiples beneficis a l’organisme i és imprescindible per mantenir una vida totalment sana i així aconseguir un aura més brillant, forta i per descomptat, sense problemes en el funcionament dels nostres xacres.

Encara que estic totalment d’acord, s’ha de tenir en compte que de la mateixa manera que mai ens hem d’automedicar, tampoc hem de decidir per nosaltres mateixos quin tipus d’alimentació hem de portar. En tot cas, serà un professional qui ens ha d’aportar la informació que necessitem, un endocrí o un metge especialista en nutrició i alimentació podrà resoldre’ns el dubte d’una manera més segura, en cas de que decidim passar-nos al veganisme.

Quin mètode és el més efectiu per al desbloqueig i neteja dels xacres

Probablement el mètode més utilitzat és la meditació. Perquè al meditar, establirem una sintonia de curació directe amb cada un dels nostres xacres. Mai oblidem que les nostres experiències estan creades per les nostres intencions. Si estem disposats a alliberar una mentalitat negativa, llavors la negativitat s’alliberarà amb facilitat i rapidesa. Només hem d’estar disposats a entrar en un estadi d’harmonia i equilibri per finalment poder sanar.

Espero que us hagi agradat el post. Em sembla un tema molt interessant i l'aniré profunditzant.

Qui no vol ser més feliç cada dia ? Per arribar-hi, és clar, hem d’acumular consells i aprendre sobre nosaltres mateixos. Però, a més, ens hem de qüestionar les accions que de vegades fem sense pensar i que poden ser tòxiques. La prova?

Aquí hi ha 10 coses que fem tots a un nivell o altre que ens impedeixen avançar. El truc és aturar gradualment aquestes conductes i finalment abandonar-les. Us farà el màxim bé, ja ho veureu! Sabent-les, prendreu consciencia d’elles i poc a poc les podreu aturar.

1. Criticar-nos nosaltres mateixos

Tots dos podem ser el nostre millor amic i el nostre pitjor enemic. Per què no quedar-se amb la primera opció? 

2. Criticar als altres

En lloc d’això, intenteu notar les coses bones de les persones que coneixeu. Et portarà lluny! Tingueu en compte que també cal evitar xafarderies ...

A més, què t’aporta criticar als altres… res, absolutament res. No cal perdre-hi temps.

3. Acumular

Purifiqueu la decoració i els armaris evitant ocupar l’espai innecessàriament. Per exemple, podeu començar netejant els cosmètics.

4. Deixar per a més endavant

Feu llistes realistes i compliu els terminis. Consell: qualsevol tasca que es pugui fer en 2 minuts o menys s’ha de fer sense demora.

5. Queixar-te

No es pot guanyar absolutament res queixant-se diàriament. Feu la prova per veure: per un dia, trieu agrair el que teniu, el que us envolta i el que teniu a la vostra disposició, fins i tot fins als més mínims detalls. No et queixis!

6. Buscar excuses

No podem controlar tot el que ens passa, però sempre podem escollir la nostra manera de reaccionar i de recuperar-nos. Es tracta de perspectiva ...

7. Tenir i mantenir rancúnia

El perdó, tant per a vosaltres mateixos com per als altres, és una clau essencial per viure la felicitat cada dia. No sempre és fàcil, però ho pots fer. Per ajudar-vos, no dubteu a visualitzar el següent després d’una bona sessió de relaxació: Imagineu-vos que la persona amb qui esteu enfadat estigui davant vostre i permeteu que un canal de llum del vostre cor arribi al seu. Un exercici diari que pot marcar la diferència!

8. Comparar-vos

Cada persona és única, senzillament. Em quedo amb la frase que diu: "Podríeu ser el préssec més sucós del món i encara hi hauria algú a qui no li agradin els préssecs". "Et fa pensar ...

9. Mentides

Fins i tot petites mentides blanques poden ser tòxiques. Trieu dir la veritat en tot moment i la gent us respectarà per la vostra honestedat. Recordeu, tot passa per dir les coses ...

10. Viure en el passat

Què passa si avanceu en lloc de retrocedir? Tot el que importa és el moment actual i la vostra capacitat per avançar. Centreu-vos en els vostres somnis i objectius, en qui sou i en qui voleu ser. Per descomptat, és impossible canviar-ho tot alhora, d’un dia per l’altre. En lloc d’això, trieu una o dues àrees que vulgueu treballar abans de passar a les següents. I sigueu indulgents!

I tu, què has de deixar de fer per ser més feliç cada dia? Què afegiries a aquesta llista?

En aquest article us donaré 7 consells pràctics per aplicar el Feng Shui a la vostra vida diària.

Ordre

La primera regla del Feng Shui és tenir una casa ordenada i neta. Així que sé que sí, algunes persones volen que el seu feliç embolic sigui un signe de vida i personalitat. Però la veritat és que tenir una casa (oficina) desordenada i, pitjor encara, polsosa, evita que l'energia flueixi correctament i, per tant, les vostres emocions expressin el millor d'ells mateixos. Per tant, si la vostra llar està constantment mal ordenada, us costarà més sentir-vos serens, alegres, creatius .... Si aquest és el cas de la vostra oficina, us costarà tenir idees clares, ordenades i innovadores ...

Llavors, per què no provar-ho i veure si marca la diferència? Preneu-vos el temps d’un cap de setmana llarg per crear un gran buit. Llenceu, doneu, poseu a les golfes, tot el que no feu servir. Emmagatzemeu allò que no utilitzeu en caixes . Deixeu el mínim (costarà menys esforç endreçar-lo i netejar-lo més endavant) i després veure si les vostres idees són més clares després d'aquesta operació ...

Les plantes

Normalment s’associen a l’energia de l’alba, la primavera i l’est . Per tant, afavoriran el dinamisme, la confiança, la creativitat, la imaginació ... No dubteu a posar-los a tot arreu de casa vostra, sempre que els tingueu prou cura perquè tinguin bona salut ( una planta moribunda no tindrà cap impacte positiu, ni tan sols el contrari).

Es recomana col·locar plantes amb fulles afilades a les cantonades de les habitacions per estimular l'energia que s'hi pugui estancar. Per contra, les plantes arbustives es poden col·locar davant de les vores que sobresurten per frenar l’energia remolí que generen.

Aigua

Instal·lar un objecte d’aigua a casa pot ser molt beneficiós. Introdueix una energia serena i tranquil·la . Us pot ajudar a sentir- vos més sa . Podeu instal·lar al vostre jardí o al vostre interior petites cascades, una font, un aquari ... També hi ha altres dues solucions més senzilles, més econòmiques i personals.

Primera solució, la més senzilla i econòmica de totes: col·loqueu un bol d’aigua dolça en un lloc assolellat. En aquest cas, haureu d’anar amb compte de canviar l’aigua cada dia.

Segona opció: creeu el vostre propi objecte d’aigua amb un recipient gran de vidre, decoracions (pedres, objectes) i possiblement plantes petites. Dues coses importants per al vostre objecte d'aigua: l'aigua ha de ser neta i canviar-se regularment (cada dia si no hi ha una bomba que la mogui contínuament), s'ha de col·locar en un lloc assolellat perquè es carregui d'energia, i preferiblement a les zones est o sud-est de la casa. Una font d’aigua en moviment és ideal.

Sal

La sal és present al nostre cos igual que l’aigua. Segons Simon Brown, tindria una freqüència d’energia similar a la nostra. Per tant, es pot utilitzar de diverses maneres:

Si col·loqueu un saquet de sal marina a l’alçada del melic cosit a la cintura del pantalons / faldilla, us ajudarà a sentir- vos més segur i us donarà una sensació de poder al centre.

Escalfeu l'equivalent d'una tassa de sal grossa en una paella seca, després emboliqueu-la amb una tovallola de te i poseu-la a l'abdomen (tingueu cura de no cremar-vos) en cas de problemes estomacals.

Lloc per purificar l’aire ambiental i estabilitzar la circulació de l’energia. Molt útil en un lloc on voleu meditar o en una habitació on cal ser clar. Per estabilitzar encara més l’energia de la vostra casa, col·loqueu aquests petits farcellets plens de sal marina a les parts nord-est i sud-oest de la vostra casa (eix que es considera més inestable). La sal s’haurà de canviar cada 2 mesos.

Col·locar un llum de sal de l’Himàlaia.

Campanes de vent

Els sons que vibren a l’aire fan que la nostra energia ressoni i la modifiqui . Per això, el Feng Shui utilitza àmpliament campanes de vent. Les campanes de vent poden dispersar energia massa concentrada, cosa que la fa més relaxant . Col·loqueu-los sobre una porta o finestra de manera que dispersin l’energia que no entrarà per aquesta obertura per tota la casa.

Els bols tibetans tenen el mateix paper de difondre energia a tota la casa. A més, si voleu emetre la vostra pròpia energia a la vostra llar (útil si us acabeu d’instal·lar), correu al voltant tenint bol a prop vostre, fent-lo sonar i pensant en els somnis que voleu projectar a aquesta llar. La vostra energia impregnarà les vostres noves parets.

Miralls

Els miralls ajuden a redirigir l’energia i a mantenir-la en moviment d’una manera ràpida i fluida. Per descomptat, també són ideals en una habitació massa fosca o massa estreta. Un o dos grans miralls donaran una atmosfera coherent , mentre que diversos miralls petits generen un efecte més incoherent i menys serè.

Segons els principis del Feng Shui, heu d’evitar col·locar un mirall davant d’una porta o una finestra perquè alliberaria l’energia d’on entrava. Dos miralls enfrontats poden reflectir l’energia i crear una atmosfera frenètica. També cal evitar la presència de miralls a l’habitació i sobretot no instal·lar-los davant del llit perquè no retornin l’energia emocional alliberada durant els somnis. Al contrari, col·locar un mirall a la part inferior d’una escala ajuda a dispersar l’energia que s’hi podria congestionar.

Cristalls

A Feng Shui també s’utilitzen cristalls de llàgrima, esfera o facetes. De fet, permeten que la llum (i l'energia) del sol s'estengui per tota una habitació. Així, no només estimularan la sala aportant-li més animació i bon humor . A més, poden ser molt útils si es vol reforçar l’energia que prové de la direcció d’una finestra en particular. Tingueu cura, però, de no posar massa cristalls, això podria fer que l'habitació sigui caòtica.

Espero que aquests diferents consells us hagin inspirat! Un darrer abans d’acabar l’article: obriu bé les finestres. Ventileu, deixeu que l’aire i l’energia entren a casa vostra cada dia. Es recomana en Feng Shui, però també és molt bo per a la salut.

Finalment, si el tema us interessa i voleu saber-ne més, us recomano que llegiu algun llibre de Amy Too. Són senzills i pràctics.