A més, els mandales apareixen en tots els aspectes de la vida: La Terra, el sol, la lluna, i inclús en situacions tan quotidianes com els nostres cercles familiars i amistosos. Tots tenen forma o els concebi’m psicològicament com cercles. Els hindús van ser els primers en utilitzar mandales com eina espiritual, encara que avui en dia, la majoria creu que son exclusius del budisme.

Des de temps remots, els mandales es van utilitzar amb el propòsit de meditar, encara a l'actualitat tenen molts usos, entre ells son eines per fomentar la capacitat de concentració i creativitat dels nens en edat escolar. Els mandales son atractius visualment amb l'objectiu d’absorbir la ment a tal punt que els pensaments irritants desapareixin, una manera amable de portar-nos cap a la meditació.

Com utilitzar un mandala

Escolleix un mandala que t'agradi, esbrina el seu significat o posa-li un. Una vegada decidida l'intenció, permet que la teva ment vagui sobre els colors i les formes del dibuix, perdre’t en la seva bellesa, deixa que absorbeixi tota la teva intenció.

Relaxa't i deixa que flueixin els teus sentiments i pensaments. Si sents angoixa, incomoditat, o et distreus, senzillament re focalitza la teva atenció en el mandala. Estàs expandint la capacitat de la teva ment i la teva memòria; fonent-se amb l'univers, estàs assimilant la noció d'unió, totalitat, integració, i representació de l'absolut.

Per una major comprensió, és interessant saber el significat dels colors en un mandala:

Blanc: El no res, puresa, il·luminació i perfecció.

Negre: Mort, limitació personal, misteri, renaixement i ignorància.

Gris: Neutralitat, saviesa, renovació.

Vermell: Masculí, sensualitat, amor, passió, arrelament.

Blau: Tranquil·litat, pau, felicitat, satisfacció, alegria.

Groc: Sol, llum, jovialitat, simpatia i receptivitat.

Taronja: Energia, dinamisme, ambició, tendresa i valor.

Rosa: Femení, infantil, dolçor i altruisme.

Morat: Amor al proïsme, idealisme i saviesa.

Verd: Naturalesa, equilibri, creixement i esperança.

Violeta: Música, màgia, espiritualitat, transformació i inspiració.

Or: Saviesa, claredat, lucidesa i vitalitat.

Plata: Capacitats extra sensorials, emocions fluctuants i benestar.