"És millor viure el teu propi Dharma de manera imperfecta que viure una imitació de la vida d'una altra persona amb perfecció". - Bhagavad Gita

Què és el Dharma?

Dharma és una paraula sànscrita que es tradueix lliurement a la vida justa, però la paraula original en si té un significat molt més profund que la seva traducció directa. Els antics textos hindús dels Vedes descriuen el Dharma com una saviesa interior o una guia còsmica que governa no només l'individu, sinó el propi univers.

Perquè una persona segueixi el seu Dharma, tot el que ha de fer és seguir aquesta guia interior. Fàcil, oi? No sempre.

La raó per la qual et pot resultar difícil escoltar aquesta veu interior és perquè hi ha tantes altres veus que competeixen per la teva atenció. Hi ha la veu de la teva pròpia ment, les veus de la gent que t'envolta, la veu de la cultura arrelada a través de les generacions, la veu de la teva consciència, les veus de les creences i expectatives i tota una cacofonia dels altres.

Llavors, com descobreixes el teu Dharma, malgrat totes aquestes altres veus?

Aquests són els cinc camins que podeu seguir per trobar el vostre veritable Dharma. Podeu adoptar una o totes les següents per donar els vostres primers passos en el camí cap al vostre propòsit. Quan feu conscientment cada pas, el camí en si us començarà a tirar endavant en la direcció correcta. Caminar per aquest camí no es tracta d'èxit, sinó d'harmonia : amb tu mateix, amb els teus pensaments, amb les teves paraules i amb les teves accions.

1. El camí de l'alegria

Aquest és el camí més fàcil cap al vostre propòsit. Pensa en què et fa sentir emocionat, viu, despert. Llibres? Menjar? Viatjar? Sigui on sigui la teva alegria, aquí és on rau el teu propòsit. La teva ànima parla en les teves emocions, així que escolta-les. Quan us trobeu davant d'una tria entre la por i l'alegria, seguiu sempre la vostra alegria. Troba aquelles coses que t'omplen d'alegria i el teu propòsit et trobarà!

2. El camí de la sincronicitat

La sincronicitat és un signe que l'univers utilitza per mostrar-te que estàs en el camí correcte, el que està alineat amb el teu Dharma. Sempre estem guiats pel nostre següent pas : només hem de seguir aquestes llums de guia. Les coincidències sincròniques són llums que guien el camí cap al vostre propòsit.

3. El camí de deixar anar

Deixar anar és el camí més essencial per assolir el vostre propòsit. Segurament heu sentit la dita: "Deixant anar el que ets, per convertir-te en el que pots ser", oi? Com més estigui la teva vida plena de coses, persones, esdeveniments i rutines que ja no et serveixen, menys espai tindreu per deixar entrar les coses, persones i esdeveniments que apareixen per servir realment el vostre propòsit real. Cada dia, pren una decisió conscient per deixar anar alguna cosa no essencial, de manera que la teva vida s'obri per rebre, recarregar i alinear-te amb el teu propòsit .

4. El camí de la pràctica

Si no esteu acostumats a la meditació (que us recomano molt), el ioga pot ser una bona pràctica diària per incorporar a la vostra vida. Es tracta d'una antiga pràctica vèdica que proporciona tècniques no només per mantenir un cos sa, sinó que també us permetrà iniciar un gran començament en els secrets més profunds de la unió de la consciència humana amb la de l'univers. O feu una pràctica de qualsevol altra cosa que us atregui: caminar per un laberint, escriure un diari de gratitud o tocar el piano. És important incorporar-ho a la vostra agenda perquè es converteixi en un ritual.

5. El camí de l'ésser

Com més ocupat estiguis mirant el rellotge, més important és que trobis temps per no fer res per estar. Però la qualitat del teu "res" importa : veure la televisió no compta. Jugar jocs al telèfon no compta. I comprovar el correu electrònic o Facebook certament no compta.

Tanca-ho tot i simplement marxa. Aneu a la platja per un dia, feu una excursió a la muntanya o feu un retir solitari. Aprèn lentament a incorporar aquestes butxaques de "res" al teu dia a dia, per convidar més "ésser" a la teva vida. Això us proporcionarà oportunitats per alinear-vos amb els cicles de la natura, l'energia de l'univers i el centre del vostre Jo , el vostre Ser .

Quan ens esforcem a utilitzar els nostres talents i dons per expressar-nos de la manera més alta possible, per complir el nostre potencial i propòsit, es crea una societat plena d'éssers dharmics, que crearan una societat, un planeta i un univers més conscients.